میوه ای که امروز خوردن آن را به شما توصیه می کنیم آناناس است. این میوه به عنوان
خوراک مخصوص کسانی که عمل کرده اند شناخته شده، اما خواص آن بیش از اینهاست.
در
آناناس نوعی ماده وجود دارد که عملکرد پروتئینی را که در ۳۰ درصد سرطان ها دخیل است
و قادر است سیستم ایمنی بدن را برای نابود کردن سلول های سرطانی تحریک
کند.
آناناس حاوی کربوهیدرات، پروتئین، چربی و آب است. آناناس سیستم ایمنی بدن
را تقویت می کند.
کلسیم، فسفر، آهن، منیزیم، پتاسیم، سدیم و منگنز از دیگر املاح
و مواد معدنی تشکیل دهنده آناناس به شمار می آیند. آناناس منبع غنی از ویتامین C
بوده و حاوی ویتامین A ، B۱ و B۲ است.
یک فنجان آناناس، ۷۳ درصد منیزیم موردنیاز
بدن را تامین می کند.
توصیه می شود که آناناس را بین غذا بخورید. این میوه به
تعادل آب بدن کمک می کند و یبوست شما را نیز رفع خواهد کرد.
سینوزیت حاد،
گلودرد، نقرس و آرتروز نیز با خوردن این میوه کاهش می یابد.
برای درمان آرتریت
روماتوئید نیز می توانید روی این میوه حساب کنید.
آناناس مانع لخته شدن خون می
شود و در از بین بردن رسوب روی دیواره های سرخرگ ها نیز کمک می کند. حافظه شما را
تقویت می کند و در تشکیل استخوان های سالم موثر است.
با همه خواص این میوه اگر
بگویم حتی آناناس مانع بیماری های چشمی مربوط به سن می شود موافق خواهید بود که به
آن میوه سالمندان لقب دهیم.
کاهش و حفظ وزن و سلامتی قلبی ـ عروقی و عملکرد
سیستم اعصاب، ثمرات دیگر خوردن این میوه جادویی است.
اگر تا به حال حوصله این
میوه سفت و سخت را نداشته اید از این به بعد آن را در سبد خرید خود قرار داده و
زحمت پوست کردن آن را نیز بکشید. هر که را طاووس خواهد جور هندوستان کشد!